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https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽 ‼
Durchfälle, Völlegefühl, Verstopfung, Blähungen etc. können das Leben schwer machen. In Deutschland leiden über 12 Millionen Menschen unter einem sog. Reizdarm, ca. 10 Millionen Menschen unter dem Leaky Gut Syndrom. Das ist eine ganze Menge. In diesem Podcast gebe ich Dir wertvolle Tipps, wie Du Deinen Darm wieder in die Balance bringst. Durch unzählige Studien weiß man, dass die Darmgesundheit
die Basis ist für ein gesundes Leben.
In dieser Podcastfolge erfährst Du
👉 welche Rolle die Ernährung hierbei spielt und auf was Du achten darfst
👉 welchen Einfluss Stress auf Deine Darmgesundheit hat und wie Du ihn kompensieren kannst
👉 welche Rolle eine Histaminunverträglichkeit spielen kann und wie Du sie in den Griff bekommen
kannst.
Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören und danke Dir schon jetzt fürs Teilen und/oder Kommentieren. Von 💛 Deine Kerstin
💥 Seminar-Empfehlung: BALANCE YOUR LIFE
Hier liegt der Schwerpunkt auf Ernährung und Bewegung in Verbindung mit intensiver Energiearbeit. Du bekommst ganz viele aktuelle Informationen und wissenschaftliche Hintergründe, warum eine gesunde Ernährung so wichtig und wertvoll ist. Du lernst wie Du mit Hilfe gesunder Ernährung heilen kannst, wie Du Deinen Fettstoffwechsel ankurbelst und wie Dir Sport und Bewegung wieder zu neuer Lebenskraft
verhelfen. Diese Seminar ist ein echter „Game-Changer“. Versprochen!
✏ Schreibe mir an office@gesundmitplan.de und Du erhältst ein kostenfreies Beratungsgespräch. Ich freue mich auf Dich.
#💥 schau unbedingt rein, in meinen YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/c/KerstinHardt
Du findest hier alles rund um (D)eine ganzheitliche Gesundheit.
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