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In diesem healthy shot gebe ich Dir 5 gezielte Fragen und die dazugehörigen Antworten an die Hand, die Dir helfen, innerhalb kürzester Zeit negative Programmierungen loszuwerden. Altes, toxisches loszulassen und negative Überzeugungen und Glaubensmuster umzuprogrammieren.
Wenn Du feststeckst und das Gefühl hast, bei einem bestimmten Thema einfach nicht mehr weiterzukommen, frage Dich:
Was möchtest Du im Zusammenhang mit … (Thema)… nicht mehr erleben?
Welche Deiner Glaubenssätze/Überzeugungen unterstützen deinen momentanen Zustand?
Welche Gefühle kommen hoch im Zusammenhang mit… (Thema)…?
Welche Ängste bestehen im Zusammenhang mit… (Thema)…?
Welche Verhaltensmuster halten den Zustand aufrecht?
Anhand eines konkreten Beispiels gebe ich Dir in diesem Podcast ein tolles Tool aus dem mentalen Training an die Hand, das auch Dir hilft, Altes, Festgefahrenes loszulassen. Und das innerhalb kürzester Zeit. Von Herzen 💛 Deine Kerstin
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#✏ Schreibe mir gerne mal in die Kommentare, wenn Du Dich diese Fragen gefragt hast. Wie ging es Dir damit? Ich freue mich drauf, von Dir zu lesen.
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