Klicken Sie auf den unteren Button, um den Podcast von Apple Podcast zu laden.
zur Datenschutzerklärung von Apple
‼ Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal
https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists 📽 ‼
Der Sommer steht vor der Tür und die Bikinifigur auf dem Plan. Oft kneift die Hose gerade um den Bauch herum und zu gerne möchte man diese „lästigen“ Pfunde schnellstmöglich loswerden. Wie das genau und wirkungsvoll funktioniert, das erfährst Du in dieser Folge. Ich gebe Dir 6 super Tipps, wie Du mit einem flachen Bauch in den Sommer starten kannst.
Du erfährst…
👉 welche zwei Arten von Bauchfett es gibt
👉 warum das Viszeralfett „böse“ ist
👉 wie Du das „böse“ Bauchfett effektiv und dauerhaft los wirst
👉 warum es nicht funktioniert, mit ein paar Bauchübungen den Bauch schmelzen zu lassen
Ich wünsche Dir viel Spaß beim Umsetzen und freue mich über einen Kommentar, wenn Dir der Podcast gefallen hat. Von 💛 Deine Kerstin
#🎁 Mein Dankeschön für Dich
…wenn Dir mein Podcast gefallen hat, dann würde ich mich sehr über eine Bewertung freuen. Schicke mir einen Screenshot an office@gesundmitplan.de und Du erhältst als Dankeschön 🎁 das Rezept meines Bio-Photonen-Frühstücks.
Gratis Coaching
#Lust auf ein gratis Coaching – online? 🍏 🤸 🍏
Auf www.gesundmitplan.de kannst Du Dich registrieren und erhältst von mir 14 Tage lang ein kostenfreies online Coaching mit einem Überblick über die wichtigsten Bausteine, die Dir helfen, gesund, vital und fit zu werden bzw. zu bleiben. Du gehst keinerlei Verpflichtung ein! Du gehst einfach nur einen Schritt in die richtige Richtung und tust etwas für Dich und Deine Gesundheit. Toll oder?
🎧 Du kannst Dir alle meine Podcasts auf iTunes, Google Podcast, Spotify oder allen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei & viele neue Erkenntnisse.
➡ iTunes: https://apple.co/31q6E7I
➡ Google Podcast: http://bit.ly/2wPgYYW
➡ Spotify: https://spoti.fi/33bj5o5
