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Wenn man in der Vergangenheit festhängt und nicht loslassen kann, blockiert es das Leben im Hier und
Jetzt. Es erzeugt Stress und Ängste.
Loslassen ist wichtig, weil es uns hilft, emotionales Gepäck abzulegen, innere Freiheit zu gewinnen und
Platz für Neues zu schaffen. Aber warum ist es so schwierig, Altes gehen zu lassen, um Neues willkommen
zu heißen? Darum geht es in diesem healthy shot. Loslassen bedeutet nicht, dass uns Dinge egal sind,
sondern dass wir ihnen keine Macht mehr über unser Wohlbefinden geben. Es ist ein Prozess, der Zeit
braucht, aber sehr lohnenswert ist und hilft, neue Lebenskraft aufzubauen.
In erster Linie ist es wichtig, Frieden mit der Vergangenheit und auch mit sich selbst zu schließen. Das
schafft eine wohltuende Gelassenheit. Wie Du das genau schaffen kannst, endlich loszulassen und frei zu
werden für all das Schöne, das auf Dich wartet, das erfährst Du in dieser Folge.
Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich, wenn Du den Podcast mit Deinen
Herzensbuddies teilst. Von 💛 Deine Kerstin
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