„Du bist, was du isst.“ Nahrung kann Dich heilen oder Dir die Energie rauben. Häufig wissen wir aber gar nicht so richtig, was denn eigentlich noch gut und was schlecht für uns ist. In diesem Podcast gebe ich Dir drei entscheidende Tipps zu Zucker, Alkohol und Völlerei. Bereits mit einfachen Schritten gelangst Du so zu mehr Lebenskraft.
Solltest Du Fragen zu den Themen Stress, Bewegung, Ernährung und mentales Training haben, dann freue ich mich auf Deine eMail.
Schreib mir noch heute!
office@gesundmitplan.de
Meine Buchempfehlung für Dich:
Das Salz-Zucker-Fett-Komplott
Wie die Lebensmittelkonzerne uns süchtig machen
von Michael Moss
Hinterlasse einen Kommentar