Folge 1: Eine kurze Vorstellung von mir und was Dich in diesem Podcast erwartet.

Kerstin Hardt - Healthy Fit and Confident

In dieser Folge erfährst Du, wer ich bin, warum ich das tue, was ich tue und gebe Dir einen kurzen Überblick, was Dich alles in meinen Podcasts erwartet.

Hier mein Geschenk für Dich!
Als Dankeschön für Deine Bewertung bei iTunes.

Du erhältst mein 12 Wochen Programm „Gesund mit Plan“ – statt für 180,00 € für nur 89,90 €.

Schreibe mir einfach eine eMail unter:
office@gesundmitplan.de

https://khg.stage.customers.brightsolutions.de/wp-content/uploads/2019/07/apple-podcasts.png

🎧 Du kannst dir alle meine Podcasts auf iTunes, Google Podcasts, Spotify oder allen weiteren Podast-Apps kostenlos anhören. Ich wünsche dir viel Spaß dabei & viele neue Erkentnisse.

PODCASTS​

LISTEN ON ITUNES

PODCASTS​

LISTEN ON YOUTUBE

PODCASTS​

LISTEN ON SPOTIFY

Blog

Ähnliche Beiträge:

ATEMARBEIT – DIE KRAFT DES ATEMS #2

Warum Bio kaufen? Fakt ist: Die Zukunft geht uns alle was an. Das Problem der ausgelaugten Böden und Umweltverschmutzung ist keine kleine Sorge am Rande, sondern ein existenzielles Problem [...]

Erfolgreich werden – mit diesen 5 Schritten GARANTIERE ich dir Erfolg

Ich kenne niemanden, der nicht erfolgreich werden will. Da geht’s nicht um Geld, sondern ums Leben. Erfolgreiche Beziehungen, erfolgreich in der Work-Life-Balance, erfolgreich Kinder großziehen, erfolgreich abnehmen. Und ich kenne auch niemanden, der keine Glaubenssätze hat, die ihn davon abhalten. Fakt ist: Viele Menschen träumen von Erfolg – sei es im Beruf, in der Gesundheit [...]

Chronische Krankheit: NICHTS ist unheilbar

Die Wahrheit über chronische Krankheit sieht ganz anders aus, als dir dein Leben lang vermittelt wurde. Unheilbar? Stimmt nicht. Die Darmerkrankung Morbus Chrom, Migräne und auch Hypertonie (Bluthochdruck) zählen genauso zu den chronischen Krankheiten wie Multiple Sklerose, HIV und Diabetes. Überall gilt: Heilung – oder zumindest eine massive Verbesserung – ist möglich. Jeder von uns [...]

Brain Fog behandeln – so geht’s ohne Medikamente und Arztbesuch

Watte im Kopf? Damit bist du nicht alleine. Noch nie war das menschliche Gehirn täglich so vielen Reizen ausgesetzt wie heute. Werbung, Nachrichten, Social Media, E-Mails, Verkehr, Menschenmassen - leidest du unter Konzentrationsschwierigkeiten und mentaler Müdigkeit, heißt das einfach nur, dass dein Geist überlastet ist. Brain Fog behandeln ist einfach. Gib deinem Gehirn eine Pause.

BESTES MITTEL ZUR STÄRKUNG DES IMMUNSYSTEMS

20,000 Atemzüge nimmst du jeden Tag. Mal ehrlich: Wie viele dieser Atemzüge nimmst du wirklich bewusst wahr? Richtig, fast keinen. Dabei liegt genau hier der Schlüssel zu mehr Ruhe, [...]

GLÜCKLICHE BEZIEHUNGEN

Du bist, mit wem du dich umgibst. Welchen Anteil an Gesundheit, Beruf und Erfüllung von Herzenswünschen hat dein Umfeld? Sind das glückliche Beziehungen, fällt dir die [...]