Folge 391 – #healthy shot – In der Wurzel liegt die Kraft

In der Erdoberfläche verbergen sich die wertvollen Vorratskammern von Mutter Erde. Die Wurzeln der Bäume und Pflanzen haben hier ihr Zuhause. Sie speichern unheimlich viele Nährstoffe (ähnlich wie Sprossen) und sind super gesund. Ich gebe Dir in diesem Podcast meine 5 wichtigsten und besten Nährstoffbooster an die Hand:
1. Meerrettich: natürliches Antibiotikum
2. Ingwer: bewährtes Heilmittel (echte Wunderwaffe)
3. Ginseng: verjüngend und leistungssteigernd
4. Baldrian: angstlösend
5. Kurkuma: antiseptisch und wird gegen Krebs eingesetzt

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