Folge 561 – #healthy shot – Endlich durchatmen – 5 Tipps bei Heuschnupfen

‌ Diesen Podcast findest Du auch als Video auf meinem YouTube-Kanal
https://www.youtube.com/@KerstinHardt/playlists đŸ“œ ‌

Immer mehr Menschen leiden an Heuschnupfen. Es sind ca. 15% der deutschen Bevölkerung mit steigender Tendenz. Noch vor einiger Zeit bezeichneten Ärzte den Heuschnupfen als saisonalen allergischen Schnupfen. Davon ist man inzwischen abgekommen, da viele Menschen fast ganzjĂ€hrig unter Beschwerden leiden. Ich gebe Dir in diesem Podcast einen Überblick ĂŒber die HintergrĂŒnde und das Entstehen der so lĂ€stigen
Pollenallergie und auch tolle Tipps, wie Du die Beschwerden lindern kannst. Du erfĂ€hrst, warum Deine ErnĂ€hrung eine sehr große Rolle spielt und was Du ganz konkret tun kannst, um endlich wieder tief durchatmen zu können.

Ich wĂŒnsche Dir viel Spaß beim Zuhören und freue mich, wenn Du den Podcast mit Deinen
Herzensmenschen teilst. Von 💛 Deine Kerstin.

#đŸ« Gesund mit PlanđŸ«
Werde fit und vital. Werde schlank und gesund. Mit Plan und dauerhaft!

Hier gibt es neben vielen wertvollen Informationen und Tipps zu meinen vier Bausteinen ErnĂ€hrung, Bewegung, mentales Training und Stresskompensation, Workouts fĂŒr AnfĂ€nger und Fortgeschrittene, die Dir sofort ein gutes GefĂŒhl geben und direkte VerĂ€nderungen bewirken.

Du wirst mit diesem Programm
✓ erstaunliche Erfolge erzielen,
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Hier findest Du alle wichtigen Informationen -> #www.gesundmitplan.de

🎧 Du kannst Dir alle meine Podcasts auf iTunes, Google Podcast, Spotify oder allen weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Ich wĂŒnsche Dir viel Spaß dabei & viele neue Erkenntnisse.

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