Gesund, schlank, entspannt, erfolgreich.
Dein Podcast für ein erfülltes und erfolgreiches Leben.
healthy, fit & confident ist der Podcast für Menschen, die ganzheitlich erfolgreich werden möchten. Mit dem richtigen „mindset“ und einem leistungsstarken, fitten und schlanken Körper. Ich gebe Dir wertvolle Tipps und Strategien mit auf den Weg aus über 20 Jahren praktischer Erfahrung mit mehr als 25.000 Einzel-Coachings. Ich gebe Dir die erfolgreichsten Werkzeuge an die Hand aus den vier Themenbereichen: mentales Training, Ernährung, Bewegung und Stressprävention. Sie haben sich in der Praxis bestens bewährt, lassen sich sehr gut umsetzen und haben schon tausenden von Menschen geholfen, wieder in Balance zu kommen.
Folge 454 – Neun Tage Nahtoderfahrung“, Interview mit Anke Evertz (1. Teil)
In diesem Podcast habe ich eine ganz besondere Interviewpartnerin zu Gast: Anke Evertz. Anke Evertz erlebte im September 2009 infolge eines Brandunfalls einer der außergewöhnlichsten Nahtoderfahrungen. In dem ersten Teil des Interviews erfährst Du… 🌟 Wie es sich für sie anfühlte, als sie aus ihrem schmerzhaften Körper ausgetreten ist. 🌟 Wer wir wirklich sind. 🌟 Wie Überzeugungen unsere [...]
Folge 453 – #healthy shot – Die wirkliche Ursache von Kopfschmerzen & Migräne
54 Millionen Menschen leiden regelmäßig unter Kopfschmerzen. 18 Millionen Menschen leiden regelmäßig unter Migräne. Das sind sehr beeindruckende Zahlen. In diesem healthy shot gehe ich darauf ein, warum gerade der Kopf so oft Alarm schlägt. Du erfährst was im Körper passiert, wenn Du Kopfschmerzen hast und 🤯 woher die Schmerzen kommen können und 🤯 was das mit der [...]
Folge 452 – Angstattacken endlich loswerden! So geht’s!
Angst ist eine natürliche Reaktion des Körpers und dient(e) dazu, uns vor potenziellen Gefahren zu schützen. In der Steinzeit war es der „berühmte“ Säbelzahntiger, vor dem es galt zu flüchten. Aber was ist heute? Warum leiden immer mehr Menschen unter Angst? Die vermeintlich „wilden“ Tiere gibt es nicht mehr, dennoch verbreitet sich die Angst und wächst sich aus [...]
Folge 451 – „Ein Haus ist ein Lebewesen.“ – Interview mit dem Erd- und Energieheiler Manfred Kovacs (2. Teil)
Im zweiten Teil meines Podcast-Interviews mit DEM Spezialisten für energetische Harmonisierung von Plätzen und Gebieten - Manfred Kovacs - von VitalPROJEKT spreche ich über noch mehr spannende Themen. Ihr erfahrt… 🌱 wie man niedrige Energien bei Plätzen, Menschen und auch Gebäuden ausgleicht. 🌱 welchen Einfluss Elektrosmog auf unsere Gesundheit hat. 🌱 wo die höchst-schwingenden Kraftplätze in Europa zu [...]
Folge 450 – „Die Erde speichert alles.“ – Interview mit dem Erd- und Energieheiler Manfred Kovacs (1. Teil)
Heute habe ich DEN Spezialisten für energetische Harmonisierung von Plätzen und Gebieten zu Gast: Manfred Kovacs von VitalPROJEKT. Seine Vision ist: „… die verschiedensten Lebensräume des Menschen so zu gestalten, dass mehr Wohlbefinden und außergewöhnliche Leistungen ermöglicht werden.“ Manfred Kovacs hat es sich zur Aufgabe gemacht, Plätze und Lebensräume energetisch zu „heilen“, so dass dort Gesundheit, Wohlbefinden und [...]
Folge 449 – #healthy shot – „Gesund-Wunder“ Apfelessig: 8 Gründe ihn zu trinken
‼ nur für kurze Zeit: ENERGIZE YOUR LIFE am 07.10.23 - 70% günstiger ‼ Da ich immer wieder gefragt werde, was es mit dem Hausmittel Apfelessig auf sich hat, gibt es heute zu diesem Thema einen kurz und knackigen healthy shot. Der Apfelessig enthält viele Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Enzyme und ist daher so ungemein wirkungsvoll. Die positiven [...]
