Dein Podcast
für mehr Lebenskraft
Für Alle, die mehr wollen: mehr Energie, mehr Klarheit, mehr Lebensqualität.
Kerstin Hardt teilt in ihrem Podcast bewährte Strategien und praxisnahe Impulse
aus über 25 Jahren Erfahrung und mehr als 25.000 Einzel-Coachings.
Du erhältst effektive und direkt umsetzbare Tools aus vier zentralen Bereichen:
Mentales Training – für Fokus, Resilienz und ein starkes Mindset
Ernährung – einfach umsetzbar und alltagstauglich
Bewegung/Sport – für Vitalität, Leistungsfähigkeit und innere Stabilität
Stressprävention – für mehr Balance und Gelassenheit
Höre jetzt rein, und gehe den ersten Schritt, hin zu mehr mentaler Stärke und körperlicher Balance!
Folge 385 - Martin Zoller Interview (Teil 2)
▶ Schaue Dir dieses Interview auch unbedingt auf auch YouTube an ◀ Martin Zoller ist international anerkannt als Seher, medialer Berater und Remote Viewer. Er ist bekannt geworden dadurch, dass er 1999 ein vermisstes Flugzeug im Dschungel von Bolivien orten konnte, nachdem alle vorherigen Suchaktionen gescheitert waren. Martin hält Vorträge und Seminare hat 9 Bücher […]
Folge 384 - Martin Zoller Interview (Teil 1)
Martin Zoller ist international anerkannt als Seher, medialer Berater und Remote Viewer. Er ist bekannt geworden dadurch, dass er 1999 ein vermisstes Flugzeug im Dschungel von Bolivien orten konnte, nachdem alle vorherigen Suchaktionen gescheitert waren. Martin hält Vorträge und Seminare hat 9 Bücher geschrieben Seine Mission ist es, das kreative Potential der Menschen zu entwickeln. […]
Folge 383 - #healthy shot - Neue Vorsätze für 2023 - Dieses Mal ganz anders!
Die guten Vorsätze für das Neue Jahr. Wer kennt sie nicht? Und wie schwierig ist es, sie wirklich durchzuhalten? Ich gebe Dir in diesem Podcast 6 Tipps und Vorschläge für Vorsätze, die wirklich funktionieren und Erstaunliches bewirken. Die machbar sind und Spaß machen. Es geht um kleine Dinge, die Du ganz einfach in Dein Leben […]
Folge 382 - Schlechtes Karma? Ist Dein Seelenweg vorherbestimmt?
Es ist ja oft zu lesen oder zu hören, dass der Lebensweg vorherbestimmt sei oder kennst Du diese Aussage? „ … hast Du ein schlechtes Karma oder schlechte Voraussetzungen, dann hast Du halt Pech gehabt, denn der Seelenweg ist ja vorherbestimmt…“ Ist das wirklich so? Ist alles vorherbestimmt oder kannst Du selbst etwas an Deinem […]
Folge 381 - Verhungert Dein Körper an Mineralien?
In diesem Podcast gehe ich darauf ein, warum so viele Menschen Mineralstoffmangel haben. Es gibt von dem Landwirtschaftsministerium der USA einen aktuellen Bericht, aus dem hervorgeht, dass der Boden und die Weidelandschaften nur noch 15 – 25% der Mineralien enthalten, die noch vor 100 Jahren vorhanden waren. Dies bedeutet im Umkehrschluss, dass die Bodenfrüchte auch […]
Folge 380 - Mein Jahresrückblick auf 2022
▶ Diesen Podcast gibt es nicht nur zum Anhören, sondern auch zum Anschauen auf YouTube◀ Bei meinem sehr persönlichen Rückblick auf das fast vergangene Jahr, erzähle ich Dir von meinen Höhen und Tiefen, von meine Learnings, von meinen sehr emotionalen Momenten und auch von meinen Herausforderungen. Ich beginne direkt mit meinem ersten Intensiv-Seminar in diesem […]