Stressmanagement und Mentales Training
Tagesseminar
Permanenter Leistungsdruck (beruflich wie privat) ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel, falscher Lebensstil, Schlafdefizit, fehlender Ausgleich von Anspannung und Entspannung – all das führt zwangsläufig zu Dauerstress im Körper.
95% aller Erkrankungen werden durch Stress ausgelöst! Nicht bewusster Stress, der im Unterbewusstsein über falsche, jahrelange Programmierungen voll automatisch abläuft, ist dabei oft der Hauptverursacher. Die Rezeptur für dauerhafte Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit liegt im richtigen Mischungsverhältnis aus Anspannung und Entspannung. Treten Sie aus dem unbewussten Teufelskreis aus. Mit den richtigen Techniken schaffen Sie es!
Die HRV – Herzratenvariabilitäts-Messung als wissenschaftlicher Status Quo.
Die HRV-Messung ist EKG basiert und kann innerhalb von nur 10 Minuten feststellen, wie gut die Fähigkeit des Körpers (noch) ist, um Stress auszugleichen. Außerdem zeigt sie mit größter Genauigkeit, wie groß das Potenzial – also das “Energiefass” – des Körpers (noch) ist.
In diesem Tagesseminar lernen Sie:
Die HRV-Messung
Als wissenschaftliche Testung wird bei jeder/jedem Teilnehmer/in eine HRV-Messung (Herzratenvariabilitäts-Messung) durchgeführt.
Kerstin Hardt gehört zu dem Gremium von ausgesuchten Fachleuten und Wissenschaftlern von Infarct Protect. Die Herzraten-Variabilitätsmessung gibt Ihnen wissenschaftlich fundiert einen genauen Einblick wie es um die Selbstregulation Ihres Körpers steht. Nutzen Sie diese Gelegenheit und setzen da an, wo wirkliche Veränderung stattfindet, in Ihrem vegetativen Nervensystem.
Praktische Übungen:
Ihre Investition für mehr Lebenskraft und Balance.
690,00 €*
*) pro Person, jeweils zzgl. anteilige Tagungspauschale von 83,00 €
Die Tagungspauschale enthält ein köstliches Mittagsbuffet, abgestimmt auf das Seminar,
Mineralwasser. In den Pausen: Tee, Kaffee und gesunde Snacks.
Limitierte Teilnehmerplätze – frühzeitige Anmeldung erforderlich. Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen.
Zahlungsmöglichkeiten: Sie können wie folgt bezahlen: mit Kreditkarte (Stripe), PayPal, Rechnung und SOFORT Überweisung.
Der Rabatt-Code kann im weiteren Bestellprozess eingegeben werden, damit Sie von dem Vorzugspreis profitieren können.
Stimmen von Seminarteilnehmern
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