Kerstin Hardt ist Expertin für körperliche
und mentale Leistungsoptimierung.
Ganz gleich, ob Sie einen fesselnden Impulsvortrag für Ihren Kongress suchen, ein motivierendes Seminar für Ihre Mitarbeiter/innen anbieten möchten: Kerstin ist humorvoll, lebendig und authentisch. Die Gesundheits -und Motivationstrainerin bewegt mit ihren Worten und ihrer langjährigen Erfahrung. Es macht Spaß ihr zuzuhören, da sie es schafft, die kompliziertesten Sachverhalte auf einfache und humorvolle Art zu präsentieren.
Professionalität, seriöse Strategien, fundiertes Wissen und eine einzigartige Ausstrahlung machen ihre Impulsvorträge und Seminare zu einem Highlight der ganz besonderen Art.
Überzeugen Sie sich selbst!
Um Unternehmenserfolge zu erzielen, benötigen Sie Mitarbeiter/innen mit Eigenverantwortung und Motivation.
Setzen Sie am Fundament an. Die Gesundheit und Lebenskraft ihrer Mitarbeiter/innen sind dabei der entscheidende Faktor.
1. Widerstandskraft und Gesundheit sind kein Zufall
Lernen Sie aus den Folgen der Corona-Krise und stärken Sie das Potenzial Ihrer Mitarbeiter/innen und Führungskräfte für die Zukunft.
In diesem Vortrag geht es um die 5 entscheidenden Werkzeuge für mehr Widerstandskraft, Belastbarkeit und Gesundheit.
Warten Sie nicht auf die Heilung von „außen“. Übernehmen Sie die Verantwortung für sich selbst und Ihr Team. Ein starkes Immunsystem mit dem richtigen Mind-Set lässt sich trainieren.
Kerstin Hardt zeigt Ihnen in diesem fesselnden Vortrag die 5 Schlüsselfaktoren, die Sie und Ihr Team stärker machen. In jeder Krise steckt eine Chance. Lernen Sie aus der Corona-Krise und machen sich unabhängig und frei.
2. Der „Life Code“ – die Erfolgsfaktoren für ein leistungsstarkes und gesundes Leben
Kerstin Hardt vermittelt Ihnen in diesem packenden Vortrag das Beste aus 20 Jahren Erfahrung zu den 4 Bausteinen: Ernährung, mentales Training, Bewegung und Stresskompensation.
Mit diesen Werkzeugen erhöhen Sie die Leistungsfähigkeit und die Zufriedenheit Ihrer Mitarbeiter/innen und Führungskräfte.
Neue Motivation, Lebenskraft und Resilienz sind die Folge und sorgen für Wachstum und Zufriedenheit.
Lassen Sie sich und die Teilnehmer/innen von dieser packenden Keynote begeistern!
3. Spitzenleistungen erzielen durch mentales Training
Seit Jahren begleitet Kerstin Hardt, als persönlicher Coach, Profisportler, Vorstände und Führungskräfte. Dabei spielt die Arbeit des mentalen Trainings eine Schlüsselrolle.
Erfolg und Höchstleistungen beginnen im Kopf.
Was im Spitzensport schon lange selbstverständlich ist, wird in der Wirtschaft noch viel zu wenig angewendet. Talent, Potenzial und die Fähigkeit, seine Ziele mit Begeisterung und Leidenschaft zu erreichen, werden durch die Techniken des mentalen Trainings möglich.
Erfahren Sie in diesem Vortrag, wie zielgerichtetes, mentales Training in der Praxis funktioniert.
4. Mehr Lebenskraft durch weniger Stress
Permanenter Leistungsdruck, ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel, falscher Lebensstil, Schlafdefizit, fehlender Ausgleich von Anspannung und Entspannung – all dies führt zwangsläufig zu Dauerstress im Körper, und dieser Dauerstress schwächt das Immunsystem.
Die Wissenschaft hat bewiesen, dass 95% aller Erkrankungen durch Stress ausgelöst werden.
In diesem spannenden Vortrag zeigt Ihnen Kerstin Hardt, wie Stress im Körper wirkt, welche unterschiedlichen Gesichter Stress hat und wie Sie mit einfachen Strategien wieder zu mehr Balance und Lebenskraft kommen.
Kerstin ist im wissenschaftlichen Gremium von „Infarct Protect“, DER wissenschaftlichen Institution in Deutschland zum Thema Stress und Prävention. Sie gibt wertvolle, wissenschaftlich fundierte Informationen und Werkzeuge an die Hand, die im Alltag angewendet und problemlos umgesetzt werden können.
5. Veränderungen dürfen Spaß machen
Alles wird immer schneller. Die Digitalisierung bringt auf der einen Seite neue, bahnbrechende Innovationen hervor, erzeugt aber auf der anderen Seite Angst und Unsicherheit. Veränderungen sind an der Tagesordnung, aber nicht für jeden Menschen leicht umsetzbar. Gerne behält man Routinen bei und belässt alles beim „Alten“. Das Festhalten am „Alten“ bremst allerdings nicht nur die eigene Kreativität, sie „be“-hindert das Wachstum der eigenen Persönlichkeit wie auch das des Unternehmens.
Grundvoraussetzungen für erfolgreiche „Change-Prozesse“ sind Mut, Ruhe und Vertrauen.
In diesem außergewöhnlichen Vortrag nimmt Sie Kerstin Hardt mit auf eine ihrer spektakulären Reisen als leidenschaftliche Taucherin und Unterwasserfilmerin.
Um mit weißen Haien und riesigen Pazifik Mantas zu tauchen, brauchen Sie Mut, um Ihre Komfortzone zu verlassen, Ruhe, um fokussiert zu bleiben und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, um Ängste zu transformieren.
Neben spektakulären Unterwasseraufnahmen, erfahren Sie, mit welchen Werkzeugen Sie neue Herausforderungen meistern können und den Mut aufbringen, Veränderungen zuzulassen.
Freuen Sie sich auf einen besonderen Vortrag, der Ihre Mitarbeiter/innen und Führungskräfte begeistern wird.
Testen Sie das Stressniveau Ihrer Führungskräfte oder ausgewählten Mitarbeiter, und sorgen Sie vor!
Die autonome Funktionsdiagnostik gilt als einziges, zuverlässiges und wissenschaftlich anerkanntes Verfahren, um das Stressniveau zu testen. Nach 6 Minuten haben Sie bereits ein 100% valides Ergebnis.
Durch den Test erfahren Sie nicht nur, wie hoch das Stresslevel Ihres Körpers wirklich ist. Sie erfahren auch, was Sie dauerhaft tun können, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Vielen Dank für Ihren inspirierenden, kurzweiligen Vortrag, zu dem wir jede Menge sehr positive Rückmeldungen erhalten haben. Wir sind begeistert.
Dr. Otmar Adam, Director – Villeroy & Boch
Ein toller, kurzweiliger Vortrag. 1,5 Stunden Power pur mit fundiertem Wissen. Wort für Wort ein Feuerwerk. Mit brauchbaren Tipps und Werkzeug für den Alltag. Wer seinen Mitarbeitern und/oder Kunden etwas fürs Leben geben will, sollte Frau Hardt buchen. Absolut empfehlenswert.
Heiko Rinker, Geschäftsführer – Czotscher GmbH
Es war ein toller Vortrag! Du hast uns alle sofort in Deinen Bann gezogen und mit Deiner Begeisterung für ein gesundes Leben angesteckt!
Geschäftsführer Steffen Strauss – engelbert strauss GmbH & Co. KG
Unsere Wahl – Kerstin Hardt zum Thema Gesundheit, Fitness, Erfolg und Motivation einzuladen – war gold richtig.
Mit ihrem fachlich fundierten, höchst informativen und inspirierenden Vortrag sowie ihrer erfrischend lebendigen, natürlichen, humorvollen und charmanten Art hat sie uns vollends begeistert.
Herzlichen Dank für die vielen nützlichen Tipps und die hilfreichen Impulse.
Sie waren eine Bereicherung für unsere Veranstaltung.
Ursula Grimm, Marketing – KCS
Sie ist der beste Gesundheitscoach, den ich kenne. Authentisch, immer gut drauf und dazu noch höchst professionell.
Martin Schütz, Managing Director Investment Banking – JP Morgan
Es gibt nicht viel zu Kerstin Hardt zu sagen. Außer, dass es keine oder keinen besseren gibt als sie!
Michael Magotsch, Rechtsanwalt – Internationale Kanzlei DLA Piper
Sie zählt zu den Besten ihres Faches. Ihre Vorträge und Seminare sind ein Feuerwerk an Inspiration, Kompetenz und Authentizität.
Willem Jan Rote , Europachef – Pepsi Deutschland
Sie haben unser Team ganz schön aufgemischt. Ein herzliches Dankeschön nochmals für Ihren gelungenen Vortrag. Wir sind begeistert!
Reinhard W. Tegethoff, Hoteldirektor – Best Western Delta Park Hotel
Sie haben mich mit Ihrer Art begeistert. Ihr Vortrag war der beste auf dem Strategie Forum. Trotz der nicht ganz einfachen Themen, ist es Ihnen gelungen, die Teilnehmer zu begeistern.
Koblmueller Andrea, Rektorin, Dozentin – Universität Wien
Wir möchten uns nochmals herzlich für Ihre Unterstützung bei der ersten Informationsveranstaltung zum „smart Frankfurt City Triathlon powered by Gesundheit“, Juni 2012, im Klinikum Frankfurt Höchst bedanken.
Mit Ihrem interessanten Vortrag zum Thema „Gesundheit, Sporternährung und mentales Training“ sowie Ihrer professionellen Art, konnten Sie den Teilnehmerinnen und Teilnehmern der Veranstaltung nicht nur viele wertvolle Tipps für die Vorbereitung auf den Frankfurter Citytriathlon mit auf den Weg geben, sondern haben sich auch als kompetenter Gesundheitscoach präsentiert. Wir wünschen Ihnen weiterhin viel Erfolg und freuen uns auf eine konstruktive Zusammenarbeit.
Chefarzt Dr. med. Harald Hake – Klinikum Frankfurt Höchst
Sie verbinden Authentizität und Lebensfreude mit fundierter Fachkompetenz. Diese Kombination hat unsere Mitarbeiter begeistert. Ein sehr guter Vortrag.
Jürgen Vogelgesang – Medical Consulting AG
Effizienter und professioneller kann Gesundheit nicht sein.
Jan van Nieuwenhuizen, Mitglied des Vorstands – Morgan Stanley
Kerstin Hardt kann man testen solange man will, sie weiß einfach unheimlich viel über unseren Körper – weit über unsere Schulmedizin hinaus. Sie zu treffen ist ein großes Glück, da sie ein warmherziger, positiver und fröhlicher Mensch ist, der sich um Andere wirklich aktiv kümmert und hilft. Sie ist ein sehr professioneller Coach.
Andreas Zimmer, Geschäftsführer – Zimmer & Rohde & Ado Goldkante
Sie ist der beste Gesundheitscoach, den ich kenne. Authentisch, immer gut drauf und dazu noch höchst professionell.
Martin Schütz, Managing Director Investment Banking – JP Morgan
Dynamisch, lebendig und mitreißend, so haben wir Kerstin Hardt in unserer Veranstaltung mit 64 Vertriebsmitarbeitern und Führungskräften erlebt. Wie man viel Wahrheit unterhaltsam verpacken kann, hat Frau Hardt hervorragend gezeigt. Und dass ihr Vortrag zum Nachdenken angeregt hat, zeigen die Diskussionen der Teilnehmer im Nachgang der Veranstaltung. Vielen Dank noch mal für die Zeit mit Ihnen und herzliche Grüße.
Katharina Hanisch, Regionalgeschäftsführerin AOK PLUS – Die Gesundheitskasse für Sachsen und Thüringen
Kerstin hat bei uns im Unternehmen einen Vortrag zum Thema Stress-Vermeidung gegeben. Wir waren sehr zufrieden: top Vorbereitung, sehr gute Einbeziehung vom Publikum, interessante und packende Inhalte. Der inspirierende Vortrag war bei uns über mehrere Tage ein Gesprächsthema, womit wir unser Ziel erreicht haben. Gerne wieder!
Roman Gorovoy, Geschäftsführer – Electrostar Starmix
