Seit über 25 Jahren gehört Kerstin zu den erfolgreichsten Gesundheits- und Mental-Coaches in Deutschland. Sie ist DIE Expertin, wenn es um die Themen: Lebenskraft, Ernährung, Bewegung, mentales Training und Stressmanagement geht.

Ihre Podcasts #mehrLebenskraft gehören zu den erfolgreichsten in der Kategorie Gesundheit & Lebenskraft.

Kerstin Hardt ist bekannt durch ihre zahlreichen Fernsehauftritte, unter anderem bei Sat1,

ZDF, Welt im Wandel TV und dem Schweizer Gesundheitsfernsehen.

Kerstin studierte Sportwissenschaft und Ernährung und absolvierte zahlreiche Ausbildungen in den Bereichen: Bewegung, Meditation, Ernährung, mentales Training und Stressprävention.

Sie arbeitete und unterstützte im Profi-Leistungssport das Trainerteam der Eintracht Frankfurt unter Felix Magath in der 1. Fußball Bundesliga und war eine der Top Ausbilderinnen bei Puma.

Aktuell gehört sie zum wissenschaftlichen Gremium von Infarct Protect, unterstützt die Fachpresse (u.a. FOCUS/ Handelsblatt, Fit for fun, Bunte, Elle) mit Artikeln und Beiträgen.

Wenn Kerstin von Veränderung und Motivation spricht, lebt sie das nicht nur, sondern begründet dies fundiert und unterstreicht es mit aktuellen Erkenntnissen der Wissenschaft.